在2018年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1375 千卡
|
脂肪: 47.61克 | 蛋白质: 74.96克 | 碳水物: 167.47克.
早餐: Сваренное Вкрутую Яйцо, Ашан Улитка с Курицей. 午餐: Сыр Чечил, Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Останкино Пельмени, Картофельное Пюре, Фасоль Стручковая, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Свекла Вареная, Солянка, Постный Борщ. 晚餐: Кефир 1%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|