PSMF的日记, 2018年01月29日

在2018年01月29日体重纪录（没有日志纪录）

122.8 公斤最近减少: 2.7 公斤. 还有: 44.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年01月29日:

730 千卡

脂肪: 23.73克 | 蛋白质: 93.00克 | 碳水物: 37.93克. 午餐: Ja! Magerquark. 晚餐: Weißkohl, Ei. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

🤔

2018年01月29日会员：: schockokrossi

Für einen Montag doch schon fast normal. Das ist schnell wieder weg! Wünsche dir einen guten Start in die neue Woche 🙋

2018年01月29日会员：: Monesa70

PSMF的体重历史