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Guten Morgen und einen guten Start in die neue Woche 😉☺!
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96.6 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1055 千卡
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脂肪: 29.03克 | 蛋白质: 95.25克 | 碳水物: 106.82克.
早餐: Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Aldi Harzer Käse, Esko Kochkäse mit Kümmel, Dinkelbrot, Honig, Gekochtes Ei, TiP Lachsschinken Classic. 晚餐: Aldi Garnelenkranz, Delikatess Kochhinterschinken, Gut & Günstig Sonnenmais, Aldi Schinken Schnitzel, Europäische Weintraubensorte, Gemischter Salat mit Dressing, Leicht und Fit Mozzarella Light, Zwiebeln, Rote Paprika, Schwarze Oliven. 小食/其他: Ja! Schokoküsse. 更多的......
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稳定体重
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