在2018年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.8 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1202 千卡
|
脂肪: 32.15克 | 蛋白质: 106.33克 | 碳水物: 129.26克.
早餐: Рис, Свекла Вареная, Смешанные Овощи (Замороженные), Пекинская Капуста, Изюм, Lactel Молоко 0,5%, Льняное Масло. 午餐: Краснокочанная Капуста, Капуста Белокочанная, Тыква Запечённая, Смешанные Овощи (Замороженные), Грудка Индейки. 晚餐: Lactel Лактония Кефирная, Грейпфрут, Сырники ПП. 小食/其他: Капучино, Тыква Запечённая, Вареное Яйцо, Яблоко Семеринка, Морковь, Power Pro Protein Femine. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|