在2018年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.9 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
909 千卡
|
脂肪: 46.58克 | 蛋白质: 82.25克 | 碳水物: 41.99克.
早餐: Grow Food Яйцо Пашот, Творог 5%, Кофе с Молоком, Песочное Печенье, Хлеб Черный. 午餐: Творог 5%, Чай, Шашлык из Свинины, Квашеная Капуста. 晚餐: Куриный Суп, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Приготовленная Квашеная Капуста, Тыквенные Семечки. 更多的......
|
稳定体重
|