在2018年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.5 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1044 千卡
|
脂肪: 47.32克 | 蛋白质: 62.98克 | 碳水物: 98.00克.
早餐: Черника (Несладкая, Замороженная), Овсяноблин, Медовая Долина Мед Горный. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Вафли Кабачковые. 晚餐: Мандарины. 小食/其他: Eco Botanica Тёмный Шоколад Ванильный без Сахара, ВкусВилл Соевое Молоко, Яйцо Всмятку, Редис, Сладкий Красный Перец, Авокадо Авокадо, Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа", Великолукский Молочный Комбинат Сыр Российский. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|