在2018年01月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1161 千卡
|
脂肪: 44.34克 | 蛋白质: 64.82克 | 碳水物: 132.72克.
早餐: Maggi Горячая Кружка Грибная с Сухариками, Пекарня-ВЛ Булочка с Изюмом. 午餐: Северка Архангельская Трапеза, Смесь для Жарки Ирландская, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Северка Архангельская Трапеза, Смесь для Жарки Ирландская. 晚餐: Вареное Яйцо, Knorr Харчо с Сухариками. 小食/其他: Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|