在2018年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1348 千卡
|
脂肪: 34.08克 | 蛋白质: 100.53克 | 碳水物: 161.98克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Натуральное Хозяйство Сыр Плавленый из Творога, Хлеб Черный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Индейка Тушеная с Овощами, Гречка Отварная. 晚餐: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат Овощной с Маслом. 小食/其他: Активия Йогурт, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少44.1 公斤
|