|
Кто ведьма, тот я. Вчера была в гостях, где всё традиционно, сытно, обильно, и вот это: ну что вы ничего не едите? И не хочется обижать хозяйку-старалась и праздник у неё. А потом ещё эклеры и восточные сладости. В общем вкусно и много. А утром даже 100 грамм привеса нет, даже вода не задержалась.. Ну я же не отчаиваюсь, сегодня полдня лежу строго горизонтально, киношки и всякое вкусное-кукурузные палочки, в 100 граммах которых сразу 500 ккал, рис воздушный, орешки... в общем, завтра должна убедиться, что ни разу я не ведьма
|
50.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1829 千卡
|
脂肪: 71.85克 | 蛋白质: 72.21克 | 碳水物: 281.87克.
早餐: Озерский Сувенир Мармелад Слива, Хлеб 8 Злаков, Помидоры, Биойогурт Питьевой 3,2%, Яичница. 午餐: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Озерский Сувенир Мармелад Слива, Огородников Горчичное Масло, Barilla Макароны Отварные, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 小食/其他: Кузя Кукурузные Палочки, Русский Десерт Воздушные Зерна Риса в Сахарном Сиропе. 更多的......
|
稳定体重
|