在2018年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
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67.9 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1047 千卡
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脂肪: 33.12克 | 蛋白质: 47.23克 | 碳水物: 139.77克.
早餐: Простоквашино Сливки 20%, Манник. 午餐: Дивинка Мука Льняная, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Скумбрия Атлантическая. 晚餐: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Говяжья Вырезка (Обрезается до 0,3 см Жира). 小食/其他: Мёд, Конфеты Желе. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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