在2018年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
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61.4 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1487 千卡
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脂肪: 87.45克 | 蛋白质: 103.15克 | 碳水物: 75.39克.
早餐: Queijo Mozzarella, Pão Low Carb, Piracanjuba Creme de Leite, Café. 午餐: Salada de Maionese, Sadia Linguiça Fininha, Carne de Vaca Assada. 晚餐: Heinz Ketchup, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Dukan Panqueca com Farelo de Aveia. 小食/其他: Piracanjuba Creme de Leite, Café, Ameixas, Iogurte Natural de Leite Integral. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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