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jokane45的日记, 2018年01月28日

chandeleur avant l'heure 😜
87.1 公斤 最近减少: 62.8 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年01月28日:
2229 千卡 脂肪: 102.03克 | 蛋白质: 83.98克 | 碳水物: 222.35克.   午餐: Daddy Sucre en Poudre, Crêpes Nature, Auchan Fromage Pâte Molle, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Nature. 晚餐: Nutella Nutella, Auchan Gruyère, Herta Tendre Noix Supérieur, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Crêpes Nature. 小食/其他: Nutella Nutella, Sucre, Crêpes Nature. 更多的......
稳定体重


评论 
J'attends le 02/02 au soir, avec impatience :p J'ai prévu de manger une galette complète et 3 petites crêpes :p 
2018年01月28日 会员:: Kalade
non j'ai pas pu attendre mdr et j'ai mal au bide 😂  
2018年01月28日 会员:: jokane45
Tu m'étonnes ! Avec 18 crêpes dans le buffet :p  
2018年01月28日 会员:: Kalade
non 10 😂 2 salé et les autre sucre ou Nutella mais Nutella pas énormément hein 
2018年01月28日 会员:: jokane45
:o 
2018年01月28日 会员:: Kalade

     
 

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