在2018年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2466 千卡
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脂肪: 80.34克 | 蛋白质: 91.74克 | 碳水物: 355.52克.
早餐: Lipton Thé Vert Menthe, Kiwi, Nutella Nutella, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. 午餐: Galette des Rois, Oranges, Picard Coquille aux Noix de Saint Jacques, Reflets de France Truite Fumée d'aquitaine, Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Delisse Crème Entière Liquide, Pâtes (Cuites). 晚餐: Clémentines, Poires, Auchan Jambon Cru, Auchan Mousse de Foie, Baguette, Carrefour Emmental Râpé, Pâtes (Cuites). 小食/其他: Chocolat, Quatre-Quarts, Cappuccino. 更多的......
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1931 千卡
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运动:
自行车（悠闲） - <16公里/小时 - 35 分钟, 休息 - 14 小时 和 25 分钟, 睡眠 - 9 小时. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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