在2018年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
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73.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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765 千卡
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脂肪: 28.08克 | 蛋白质: 47.96克 | 碳水物: 86.24克.
早餐: Alpro Soya Natur, SPAR Kokosflocken, Passionsfrucht, Erdbeeren, Mangos, Joya Mandel Kokos Milch, Zurück Zum Ursprung Kleinblättrige Haferflocken. 午餐: Zwiebeln, Kohlrabi, Rama Cremefine 7%, Olivenöl, SPAR Dinkelmehl, Erbsen, Hofer Rinder-Hüftsteaks. 晚餐: Joya Kokos, Leinsamen, Mandeln, Ananas, Mangos, Kiwi, Spinat. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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