在2018年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
896 千卡
|
脂肪: 41.77克 | 蛋白质: 54.83克 | 碳水物: 74.60克.
早餐: Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры Черри, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой). 午餐: Крекеры, Суп с Фрикадельками. 晚餐: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Котлеты из Куриной Грудки. 小食/其他: Активиа Творожно-Йогуртная с Брусникой, Клюквой и Овсянкой. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|