在2018年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
998 千卡
|
脂肪: 54.78克 | 蛋白质: 61.48克 | 碳水物: 63.95克.
早餐: TiP Kondensmilch 7,5%. 午餐: Spiegelei ohne Fett, Delikat Schweinelachsbraten, Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Pflanzen Creme. 小食/其他: Milka Alpenmilchcreme, Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
 评论
🤗 Guten Morgen schönen Sonntag! 🙂
2018年01月28日 会员：: schockokrossi
|
Guten Mooooorgen 🤗 wünsch ich dir/euch auch 😊
2018年01月28日 会员：: schildi84
|
2018年01月28日 会员：: Luise Freiheit
|
Schönen Sonntag. Ruhetag🤗
2018年01月28日 会员：: schnorra
|
2018年01月28日 会员：: sandram.80
|
Ich glaube das wird eine super wochenabnahme bei dir, dein team wird sich morgen freuen 😉
2018年01月28日 会员：: FluffelSchaf
|
Ich freue mich mal nicht zu früh. Dienstags habe ich meistens einen Pfeil nach oben 😏
2018年01月28日 会员：: schildi84
|
Du weißt doch, abgerechnet wird am Schluß.
2018年01月28日 会员：: jakob.dampf
|
Ich leider letzthin auch...aber seien wir mal optimistisch 😉
|
Ach klar 🙂 habe keine Gründe pessimistisch zu sein. Ein dickes Minus bleibt auf jeden Fall. Die Höhe ist nur die Frage 😌
2018年01月28日 会员：: schildi84
|
Danke Franzi, für dich auch ☀️☀️
2018年01月28日 会员：: schildi84
|
|
|