在2018年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1377 千卡
|
脂肪: 77.18克 | 蛋白质: 58.64克 | 碳水物: 116.82克.
早餐: Савушкин Продукт Йогурт Оптималь Персик 2%, Здоровая Ферма Рулет Куриный, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Чай. 午餐: Родной Дом Хинкали Кавказские, Пирожок с Мясом. 晚餐: Грецкие Орехи, Хлеб, Огурцы Кислого Рассола, Сыр Маасдам. 小食/其他: Halls Леденцы, Twix Твикс Белый Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|