|
adakah seperti saya yg kalo mau kena mens bb melejittt naik?? hadeuh.. sumpah ya kezel...😭😭😭
|
71.1 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1135 千卡
|
脂肪: 35.19克 | 蛋白质: 44.29克 | 碳水物: 169.01克.
早餐: Pisang, Telur Rebus Lunak, Indomie Kari Ayam. 午餐: Tumis Kangkung, Belut, Nasi Putih. 晚餐: Pisang, Quaker Instant Oatmeal. 小食/其他: Rambutan. 更多的......
|
一星期增加2.5 公斤
|
 评论
aq jg gt mbak.kl lg red day bb naek sampe 2 kg sm pengen ngemil yg manis2..mulut pengen ngunyah trus..
|
aq jg gt mbak.kl lg red day bb naek sampe 2 kg sm pengen ngemil yg manis2..mulut pengen ngunyah trus..
|
masa sih mba? aku blm ngeh
|
iyaaah aku jg rasanya pen makan mulu
2018年01月28日 会员：: gekikarasamyang
|
aku gtu bgt laah.. tp ttp d usahain cari cemilan yg kkal nya sdikit atau pke buah aja hehehe
2018年01月28日 会员：: Arza24042014
|
guys tubuh cewe kalo lagi mau dapat itu memang menyimpan cairan lebih byk kurleb 3liter,jadi otomatis n jangan heran kalo BB kita naik.tapi kalo udah selesai mens semua akan kembali normal,asal kalo lagi red day makan kita juga di jaga.nah kalo gak dijaga ngikutin ego karena lagi red day BB kita otomatis jg naik.nanti yg disalahin itu gara2 mens,pdhal kita gak ngejaga pola makan sewaktu mens
2018年01月28日 会员：: nurilgopal
|
berasa bgt lapar terus perut kayaknya berat bgt. persis kaya orang ngidam karena saya sdh 2 kali hamil hehehe...
2018年01月28日 会员：: yuniarprt
|
|
|