|
урааа пошелллл!!!!60.6
|
60.6 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1199 千卡
|
脂肪: 51.49克 | 蛋白质: 89.18克 | 碳水物: 91.59克.
早餐: Сметанин Сгущенка Вареная с Сахаром, Сырники Домашние. 午餐: Малиновое Варенье, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо без Жира, Сырники Домашние. 晚餐: Утолина Утиная Грудка без Кожи, Главсуп Суп с Грибами и Сыром. 小食/其他: Магнит Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|