在2018年01月27日体重纪录(没有日志纪录)
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89.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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974 千卡
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脂肪: 70.84克 | 蛋白质: 53.96克 | 碳水物: 37.66克.
早餐: Thé sans Sucre. 午餐: Olives Noires, Ail, Oeuf Dur, Noisette, Huile d'Olive, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Sardines à l'Huile (en Conserve), Carrefour Lardons Fumés. 晚餐: Tradilège Lardons Fumés, Courgette, Carottes, Sardines à l'Huile (en Conserve), Huile d'Olive, Brocoli. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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