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LenaChernyak
日记
2018年01月27日
LenaChernyak的日记, 2018年01月27日
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在2018年01月27日体重纪录(没有日志纪录)
60.3 公斤
最近减少:
3.4 公斤
.
还有:
3.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年01月27日:
776 千卡
脂肪: 46.60克 | 蛋白质: 37.67克 | 碳水物: 51.38克.
早餐:
Jam Preserves, Солнцепек Сырники, White Bread , Fried Egg, Черкизовский Сосиски.
更多的......
一星期增加1.2 公斤
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