在2012年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
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129.3 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 56.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1233 千卡
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脂肪: 45.17克 | 蛋白质: 97.76克 | 碳水物: 131.44克.
早餐: Equal, peanut butter, green tea, loven fresh 1001% whole wheat bread. 午餐: water, hummus, baby carrots, grape tomato, spinach, broccoli, Greek Style Nonfat Yogurt - Blueberry. 晚餐: water, Classic Potato Chips, garlic, baby carrots, broccoli, Wild Caught Salmon Fillets, tomatoe, biggins sweet potatoe. 小食/其他: water, strawberries, fit & active string cheese, 12 almonds. 更多的......
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3577 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 30 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 4 小时, 休息 - 11 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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