Helneto的日记, 2018年01月27日

在2018年01月27日体重纪录（没有日志纪录）

108.5 公斤最近减少: 7.5 公斤. 还有: 12.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年01月27日:

586 千卡

脂肪: 23.37克 | 蛋白质: 61.17克 | 碳水物: 32.02克. 午餐: Picanha Suina, Tomates, Cenouras, Pepino (Descascado), Cenouras Cozidas. 更多的......

一个星期减少5.6 公斤

Helneto的体重历史