在2018年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
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106.2 公斤
最近减少: 20.4 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1712 千卡
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脂肪: 72.11克 | 蛋白质: 119.86克 | 碳水物: 134.06克.
午餐: Milka Oreo, Norma Kasseler Lachsfleisch, Thüringer Landgarten Schlachte Kraut. 晚餐: Hochland Sandwich Scheiben mit Gouda, Kaufland Eiweißbrötchen, Cocktailtomaten, Knorr Knoblauch Sauce, Knorr Drachenfeuer, K-Classic Sandwich Gurken, Tillman's Hamburger Vom Rind. 小食/其他: Nimm2 Lachgummi Milchgeister. 更多的......
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3388 千卡
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运动:
家务 - 1 小时 和 30 分钟, 烹饪 - 1 小时 和 2 分钟, 看电视 - 4 小时, 休息 - 8 小时 和 28 分钟, 睡眠 - 9 小时. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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