在2018年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
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151.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 41.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1313 千卡
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脂肪: 56.00克 | 蛋白质: 147.06克 | 碳水物: 47.30克.
早餐: S-Budget Cremejogurt Kaffee, Ölz Dinkel-Vollkornbrot, SPAR Gouda, Kaffee (Gemahlen). 午餐: Iglo Buntes Gemüse Trio, Lungenbraten. 晚餐: Garten Krone Pfefferoni Scharf, SPAR Virginia Pfefferschinken , Schärdinger Geheimratskäse Leicht . 小食/其他: Kinder Schoko-Bons. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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