在2018年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1281 千卡
|
脂肪: 48.63克 | 蛋白质: 85.73克 | 碳水物: 125.56克.
早餐: Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Гречка Отварная, Хлеб Бородинский, Капитан Норд Кета Слабосоленая. 午餐: Бондюэль Фасоль Белая, Печеночные Оладьи, Картофельная Запеканка с Фаршем. 晚餐: Hortex Овощной Квартет, Каждый День Брокколи, Куриные Котлеты в Духовке. 小食/其他: Творог 9%, Чай с Молоком и Сахаром. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|