在2018年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
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99.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1790 千卡
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脂肪: 58.51克 | 蛋白质: 129.55克 | 碳水物: 185.56克.
早餐: Помидоры, Landers Сыр Famiglia 30%, Куриное Филе, Яичница, Ярмолпрод Кефир 1%, Matti Мюсли. 午餐: Рис Отварной, Свинина. 晚餐: Куриные Котлеты VIII, Простоквашино Сметана 15%, Салат. 小食/其他: Зеленое Яблоко, Лакомка Лакомка, Ярмолпрод Кефир 1%. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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