alina.smir的日记, 2018年01月27日

在2018年01月27日体重纪录（没有日志纪录）

60.2 公斤最近减少: 3.8 公斤. 还有: 3.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年01月27日:

794 千卡

脂肪: 19.34克 | 蛋白质: 70.03克 | 碳水物: 81.35克. 早餐: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Оладьи на Кефире, Бондюэль Кукуруза Консервированная . 晚餐: Помидоры, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). 更多的......

1604 千卡

运动: 睡眠 - 9 小时和 1 分钟, 喂奶 - 1 小时, 自行车 (骑车) - 11 分钟, 休息 - 13 小时和 48 分钟. 更多的......

一个星期减少1.8 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

alina.smir的体重历史

查看完整的历史记录

alina.smir的日记, 2018年01月27日

提交评论

alina.smir的体重历史