Louizi22的日记, 2018年01月26日

在2018年01月26日体重纪录（没有日志纪录）

61.9 公斤最近减少: 9.1 公斤. 还有: 16.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年01月26日:

68 千卡

脂肪: 0.30克 | 蛋白质: 1.02克 | 碳水物: 15.87克. 早餐: Lider Leite Desnatado, Nestlé Snow Flakes. 小食/其他: Trident Trident Tutti-Frutti. 更多的......

2231 千卡

运动: 舞蹈（快步，有氧的） - 30 分钟, 上班 (工作) - 8 小时, 淋浴 - 20 分钟, 休息 - 10 小时和 10 分钟, 睡眠 - 5 小时. 更多的......

一个星期减少2.3 公斤

Louizi22的体重历史