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Nurnoch hundert Gramm, dann habe ich wieder Normalgewicht 🤗
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82.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1678 千卡
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脂肪: 53.43克 | 蛋白质: 64.61克 | 碳水物: 227.21克.
早餐: Salatgurke, Dulano Champignon Lyoner, Lindenhof Gouda, Harry Vollkorntoast. 午餐: Gouda, Rote Zwiebeln, Bio Greno Vollkorn Spaghetti, Iglo Junger Spinat Fein Gehackt, Sellerie, Knoblauch. 晚餐: Weideglück Joghurt Stracciatella. 小食/其他: Nimm2 Lachgummi Joghurt. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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