在2018年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.2 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1501 千卡
|
脂肪: 57.48克 | 蛋白质: 73.79克 | 碳水物: 176.30克.
早餐: Геркулесовая Каша на Молоке. 午餐: Жареная Рыба (в Панировке). 晚餐: Простоквашино Сливки 20%, Подлива, Котлета Домашняя. 小食/其他: Алтайский Лен Мука Льняная, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Манник, Мёд, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Кефир (Обезжиренный). 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|