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semangat pasti bisa
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52 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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685 千卡
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脂肪: 12.29克 | 蛋白质: 40.11克 | 碳水物: 105.95克.
早餐: Kue Apem, Apel (tanpa Kulit). 午餐: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 小食/其他: Roti, Roma Biskuit Kelapa. 更多的......
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稳定体重
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