在2018年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
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95 公斤
最近减少: 25 公斤.
还有: 35 公斤.
饮食准则: 合理的.
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852 千卡
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脂肪: 58.41克 | 蛋白质: 63.71克 | 碳水物: 22.95克.
早餐: Suco de Limão, Now Foods Eritritol, Café. 午餐: Couve-Flor, Bacon, Alface, Alhos-Poró, Rúcula, Brócolis, Peito de Frango, Molho Pesto. 晚餐: Orégano, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Maionese, Tirolez Queijo Prato, Calabresa, Azeitonas Verdes, Vapza Peito de Frango Desfiado, Spoleto Champignon em Conserva, Agrião, Alface. 小食/其他: Now Foods Eritritol, Café. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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