在2018年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2674 千卡
|
脂肪: 130.93克 | 蛋白质: 130.97克 | 碳水物: 239.62克.
早餐: Ironman Протеиновый Батончик. 午餐: Шефмаркет Мисо-Суп с Яйцом и Луком Пореем, Горячие Роллы, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Спагетти Болоньезе. 晚餐: Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Боксмастер из Тостера Острый. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|