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Guten Morgen 😊
13,2 kg sind nun schon weg, viele Klamotten passen inzwischen wieder...herrlich!
Nachher gibt es wieder einen kleinen Spaziergang mitn kleinen. Schön wenn die kleinen laufen und alles entdecken 😍
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84 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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858 千卡
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脂肪: 17.40克 | 蛋白质: 86.98克 | 碳水物: 94.98克.
早餐: Kaffee, Krüger Kaffeeweißer, Kristallzucker. 晚餐: Limonade, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Cocktailtomaten, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, Aubergine. 小食/其他: Aldi Brötchen, Gut & Günstig Delikatess Pfefferschinken, Weintrauben. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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