在2018年01月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.9 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2295 千卡
|
脂肪: 74.83克 | 蛋白质: 68.37克 | 碳水物: 340.26克.
早餐: Alpen Gold Шоколад, Капитан Норд Кета Слабосоленая, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Красная Фасоль (Консервированная). 午餐: Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Котлета Говяжья. 晚餐: Овощное Рагу, Хлеб Бородинский. 小食/其他: Золотой Ключик Ириска, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Юбилейное Печенье с Кусочками Клюквы, Гранат, Чай с Молоком и Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|