在2018年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
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57.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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727 千卡
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脂肪: 16.44克 | 蛋白质: 58.03克 | 碳水物: 83.30克.
早餐: Каждый День Чернослив Сушеный, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3. 午餐: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Бондюэль Кукуруза Сладкая. 小食/其他: Dove Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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