在2018年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
874 千卡
|
脂肪: 44.03克 | 蛋白质: 64.98克 | 碳水物: 57.26克.
早餐: Голден Яблоко , Простоквашино Творог 2%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. 午餐: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Говядина Отварная, Салат Айсберг, Гречка Отварная. 晚餐: President Salakis Фета, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг. 小食/其他: Oreo Печенье, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|