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lalconp的日记, 2018年01月26日

Justo cuando estoy empezando a recuperarme de los excesos... llega el fin de semana...🤦🏼‍♀️🙅
58.1 公斤 最近减少: 10.9 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年01月26日:
646 千卡 脂肪: 16.56克 | 蛋白质: 51.64克 | 碳水物: 68.10克.   早餐: Hacendado Sacarina Líquida, Hacendado Yogur Natural 0%, Avena, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Fresa o Freson, Café Espresso, Edulcorantes (Sacarina). 午餐: Hacendado Puré de Patata, Pimientos de Padrón, Filete de Ternera. 更多的......
一个星期减少8.4 公斤


评论 
Puees una motivación más para ser buena este finde 😉 
2018年01月26日 会员:: MFC146
😇 lo intentaré jeje ya os contaré el lunes 😂 
2018年01月26日 会员:: lalconp
Cuidadín que vas genial!!! 
2018年01月26日 会员:: pilar.caceres

     
 

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