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Mein Balken hat sich verfärbt!😉
Guten Morgen Ihr Lieben für euch einen stressfreien Freitag
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96.7 公斤
最近减少: 25.5 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1495 千卡
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脂肪: 59.17克 | 蛋白质: 75.26克 | 碳水物: 151.83克.
早餐: Leitungswasser, Meierkamp Alpenmilch, Layenberger Fit + Feelgood Kaffee-Kakao. 午餐: Leitungswasser, Meierkamp Alpenmilch, Layenberger Fit + Feelgood Kaffee-Kakao. 晚餐: Xucker Xylit, K-Classic Zarte Haferflocken, Meierkamp Alpenmilch. 小食/其他: REWE Mini Eclairs, Lindt Fioretto Nougat, Spiegelei ohne Fett, Eiernudeln (Angereichert, Gekocht). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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