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vendredi 26
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58.5 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1079 千卡
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脂肪: 61.77克 | 蛋白质: 38.46克 | 碳水物: 91.59克.
早餐: Salade de Fruits, Café. 午餐: Picard Fondant au Chocolat (90g), Casino Délices Macarons, Lidl Salade Poulet Fromage de Chèvre. 晚餐: Côtelette de Porc. 小食/其他: Dolce Gusto Chocolat Chaud. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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