在2018年01月26日体重纪录(没有日志纪录)
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81 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1055 千卡
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脂肪: 61.27克 | 蛋白质: 72.29克 | 碳水物: 53.59克.
早餐: Колбаса Варено-Копченая, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Черный. 午餐: Азбука Вкуса Запеканка Картофельная с Мясом. 晚餐: Творог 5%. 小食/其他: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный. 更多的......
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一个星期减少49 公斤
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