在2018年01月26日体重纪录(没有日志纪录)
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68.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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998 千卡
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脂肪: 33.81克 | 蛋白质: 25.50克 | 碳水物: 145.80克.
早餐: Tao Kae Noi Crispy Seaweed Original, Naraya Oat Choco. 午餐: Puding Coklat, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar). 晚餐: Cilok, KFC Chicken Drumstick Original Recipe. 小食/其他: Kerupuk Asin, Garuda Kacang Telur. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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