在2018年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
101 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1823 千卡
|
脂肪: 39.96克 | 蛋白质: 81.92克 | 碳水物: 235.73克.
早餐: Киви, Чай, Изюм (без Косточек), Nordic Геркулес Финский. 午餐: ВНИМИ Сибирь Творог Обезжиренный, Лузинская крыночка Йогурт Славянский натуральный 4 %, Банан. 晚餐: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Василеостровская Пивоварня Сидр Полусухой, Экспресс Суши Ролл Филадельфия Классик. 更多的......
|
稳定体重
|