在2018年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
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71.2 公斤
最近减少: 21.8 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1181 千卡
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脂肪: 34.48克 | 蛋白质: 69.59克 | 碳水物: 150.49克.
早餐: Perkedel Kentang, Pepaya, Buah Naga, Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Gandum. 午餐: Perkedel Kentang, Sayur Asem, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 小食/其他: Tora Bika 3 In 1 Diet, Indofood Inti Gandum Honey Banana, Nissin Mini Stick, Putih Telur, Tahu. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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