在2018年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
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103.2 公斤
最近减少: 7.0 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1106 千卡
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脂肪: 42.99克 | 蛋白质: 75.66克 | 碳水物: 112.49克.
早餐: Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich Sausage, Egg & Cheese, Orange, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Regular Coffee. 午餐: Smart Made Mediterranean Style Chicken Bowl, Fuji Apples. 晚餐: Birds Eye Steamfresh Asian Vegetable Medley, Trader Joe's Riced Cauliflower Stir Fry, Trader Joe's Simply Sliced Roast Chicken Breast, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad. 小食/其他: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge, Whole Foods Market Flax Seed Oil Softgels (1000 mg). 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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