在2018年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1602 千卡
|
脂肪: 78.20克 | 蛋白质: 74.94克 | 碳水物: 156.00克.
早餐: Хлеб Дарницкий, Карат Плавленый Сыр Янтарь, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Чай с Молоком и Сахаром. 午餐: Капуста Тушеная без Масла, Чай с Молоком, Карат Плавленый Сыр Янтарь, Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. 晚餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Редька, Твердый Сыр Пармезан, Брокколи, Говядина Тушеная. 小食/其他: Зеленое Яблоко, Чай с Молоком, Красный Октябрь Конфета Ромашка. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|