在2018年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.2 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
985 千卡
|
脂肪: 28.19克 | 蛋白质: 89.46克 | 碳水物: 85.07克.
早餐: Мистраль Гречка, Творог (Полностью Обезжиренный). 午餐: Капуста по-Корейски с Морковью, Куриное Филе с Грибами. 晚餐: Помидоры, Капуста по-Корейски с Морковью, Куриное Филе. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Лента Миндаль. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|