在2018年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
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82.2 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1653 千卡
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脂肪: 48.32克 | 蛋白质: 51.87克 | 碳水物: 246.97克.
早餐: Aldi Kochschinken, Schär Körnerbrötchen, Butter, Vitafit Orangensaft, Breakfast Coffee, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett). 午餐: hanuta Hanuta Minis, Zucker, Espresso, Golden Toast Butter Toast, Nudeln (Gekocht), Hühnersuppe. 晚餐: REWE Beste Wahl Crème Fraîche 30% Fett, Rote Paprika, REWE Gnocchi, Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso. 小食/其他: Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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