在2018年01月25日体重纪录(没有日志纪录)
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75 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1660 千卡
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脂肪: 51.37克 | 蛋白质: 75.78克 | 碳水物: 223.56克.
早餐: Caffè (dalla Moca), Matt Latte di Farro Bio, Pane Integrale, Rigoni di Asiago Marmellata di Pesche. 午餐: Pomodori, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Sabo Olio di Lino, Pane Integrale, Pomodori Ciliegini, Carote, Lattuga a Foglia Verde, Selex Lenticchie. 晚餐: Divella Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Funghi Champignon, Carote, Colfiorito Lenticchie Rosse Decorticate. 小食/其他: Clementine, Mandorle, Clementine, Mandorle Sbucciate. 更多的......
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